если долго-долго лежать на диване, то рано или поздно мимо проплывет твоя мотивация
врачи есть?
температура + низкое давление + тяжелая голова и горят глаза.
сегодня воскресенье и я понятия не имею где дежурная аптека. дома парацетамол и ношпа.
что делать?
температура + низкое давление + тяжелая голова и горят глаза.
сегодня воскресенье и я понятия не имею где дежурная аптека. дома парацетамол и ношпа.
что делать?
шоколада нет. кроме питьевого
если бы так не горели глаза
Зеленый чай давление понижает.
Глаза и голова тяжелая это от температуры.
Температуру сбивать просто - если выше 38, то уксус разводишь в воде 1:3 и делаешь примочки на лоб, или оптирания. Если меньше - ничего не делать. Побольше питья и в постель.
парацетомол чаем не запивают, только простой водой.
крепкий сладкий чай всегда поднимет тонус. можно добавить лимон. чуть сладкая вода с лимоном хорошо при температуре.
лучи здоровья
. температура до 38 снижается парацетамолом. если выше подкдючаем аспирин.
парацетамол+цитрамон выпила. горячий шоколад.
возникла еще проблема - хочу курить и не хочу курить одновременно. и чертов кашель начался
но до завтра я обязана вычухться
геккон, и да - курю я много. дофига сказала бы. Когда болеешь, купить противно, по себе знаю, лучше перетерпеть.
Для поднятия тонуса и активации имунной системы - витамин С в любом виде (от аскорбинок до апельсинов/лимонов). Если ничего этого нет, обычная капуста: мелко натертая (чтобы дала сок), можно просто отжать сок.
рыцепт:
1 л молока, желательно жирного (от 3,2% и выше) ставим на огонь и собираем пряности пока закипит.
пряности, какие кладу я:
5-7 зерен кардамона, раздавить, но не в порошок, а чтоб лопнули
5-7 бутонов гвоздики. тоже раздавить или несколько раз топтонуть в ступке
сушеный корешок имбиря (не молотого, а сушеного) размером прыблызно с лесной орех настрогать ножом или на терке для пряностей натереть. но лучше ножом настрогать (руки беречь)
если нет имбиря сушеного, но есть свежий - режу соломкой соответственно раза в 3-4 больше. имбирь вообще можно не жалеть
штук 10 горошин душистого или черного перца. целых
как закипело молоко - всыпаем пряности и аккуратненько размешиваем. огонь убавить и варить это дело минут 5.
всыпать столовую ложку (без горы) черного байхового чаю. сухого, ясен пень. размешать
варить еще минуту-две-три. выключить.
ну дать минуту-полторы осесть, отцедить в кружку (кружки)
добавить в кружку (кружки) меду - сколько на ложку налипнет. размешать.
пить, обжигаясь. наслаждаться теплом внутре.
отдельное замечание - впервые лучше пить либо на ночь, либо чтоб никуда некоторое время не переться наружу, бо это дело сильно ускоряет процессы жизнедеятельности и, соответственно, продукты этой жизнедеятельности могут попроситься наружу несколько интенсивней, чем как правило. не у всех, но могут (сори за прозужызни)
обычно бронхит неусложненный даже без дополнительной терапии лечится таким делом за неделю.
плюс оно вкусно. но таки калорийно
вариант-лайт - кружка горячего молока, четверть чайной ложки сушеного-молотого имбиря, пару ложек меда.
размешать, забраться под одеяло и мелкими глотками (ложкой) выхлебать. тоже оч пользительно. если молоко уж вовсе обезжиренное - добавить чайную ложку масла сливочного звычайного.
выздоравливай и не болей!